Wie wärs mit einem Feierabendbier einer Feierabend-Entspannungsreise, um den Alltagsstress einmal voll loszulassen?

Dich erwartet das die geführte Audio-Reise ABENDGOLD mit lebenslangem Zugriff für nur 19€.

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Warum meine Klientinnen begeistert sind

Ist das gerade dein Alltag?

  • wenn du Abends auf der Couch keine Serie schaust, denkst du an die To Dos von morgen?

  • du hast heute schon mindestens einmal „Ich mach das schnell noch“ gesagt?
  • du versuchst regelmäßig Sport zu machen oder zu meditieren? Aber so ganz entspannt bist du trotzdem nicht?

Du bist für alle da. Hältst dein Team zusammen. Bist erreichbar, klärst Dinge noch „kurz“ nach Feierabend.
Und in dir spürst du: So langsam wird’s zu viel.

Aber du funktionierst weiter.
Weil du es gewohnt bist.
Weil du andere nicht hängen lassen willst.
Weil du glaubst, du darfst keine Lücke hinterlassen.

Was dabei untergeht?
Du. Deine Ruhe.

Wie wär jetzt ein einwöchiger Spa-Urlaub in den Bergen? Mit Ganzkörpermassage, Entspannungs-Tee und Blick auf den Sonnenuntergang vom Whirlpool aus.

Grad schwer umsetzbar? Dann nutze stattdessen mit ABENDGOLD eine geführte Tiefenentspannung, um dich selbst so richtig runterzuholen.

Was du nach dem Anhören fühlen kannst

Entspannte Autofahrt hin zur beruflichen Erfüllung

Inneres Ankommen

… bei dir selbst. Ohne Stress. Ohne funktionieren zu müssen. Ohne To-dos. Einfach bei dir.

Was du nach der Hypnose fühlen kannst

Entspannte Autofahrt hin zur beruflichen Erfüllung

Inneres Ankommen

… bei dir selbst. Ohne Stress. Ohne funktionieren zu müssen. Ohne To-dos. Einfach bei dir.

Wie wir das gemeinsam erreichen

Diese Tiefenentspannung hilft dir, deinen schweren Rucksack einfach mal abzulegen und endlich tief durchatmen zu können.

Dein Nervensystem fährt endlich mal runter. Deine Gedanken kommen zur Ruhe.

Du brauchst nichts leisten. Du musst niemandem etwas erklären.

Und das Tolle: Mit ABENDGOLD kannst du immer wieder Feierabend machen, wenn du es brauchst.

Hallöchen! Ich bin Insa!

Ich weiß, wie es sich anfühlt, stark zu sein – und dabei innerlich leise zu zerbrechen.
Ich habe selbst lange funktioniert, alles gegeben, alles gehalten.

Bis ich gemerkt habe: Das hält niemand ewig durch. Und muss es auch nicht.
Ich habe meine Muster verstanden und mit Hypnose an ihnen gearbeitet. Damit ist es für mich heutzutage einfach, meine Grenzen, im direkten Gespräch oder in einer WhatsApp-Nachricht ganz klar mitzuteilen.

Was hat mir das gebracht?
– Ich fühle mich sicherer, wenn ich sage, was mir wichtig ist.
– Meine Akkus nach Arbeitstagen sind voller.
– Ich kann mich liebevoller meinem Sohn zuwenden.
– Ich fühl mich nicht mehr wie ein Käfer, der auf dem Rücken liegt und strampelt, sondern wie ein Käfer, der losgeflogen ist.

Heute helfe ich Frauen wie dir, ihren inneren Feierabend zu finden.

Nicht, indem du dich verstellst und permanent über deine Grenzen hinaus gehst.
Sondern indem du deine Bedürfnisse erkennst und dir erlaubst, nach diesen zu handeln.

Sichere dir deinen Platz und fühl dich damit zukünftig noch sicherer beim Krankmelden.

Sichere dir deinen Platz und fühl dich damit zukünftig noch sicherer beim Krankmelden.

Bereit mit mir loszulassen?

© Insa Uhlenkamp, 2025. Datenschutz | Impressum