Simply Sick - Insa Uhlenkamp

Das kostenfreie Simply Sick-Bootcamp.

Lerne in 10 Tagen, wie du dich mit besserem Gewissen krankmelden kannst

Für die Pause, die dein Körper braucht.

Kennst du das Gefühl, wenn …

…du morgens mit Fieber aufwachst und das Erste, woran du denkst, deine lange To-Do-Liste im Büro ist? Das schlechte Gewissen stresst dich fast mehr als die Krankheit.

…du dir vorstellst, wie deine Kolleg:innen stöhnen, weil sie „deine Aufgaben“ übernehmen müssen – und du deshalb fast vergisst, wie schlecht es dir doch geht?

…du eigentlich weißt, dass dein Körper eine Pause braucht, aber deine innere Stimme flüstert: „Du bist unersetzlich. Du kannst nicht fehlen.“

Das Schlimmste, wenn du krank bist…

…ist nicht die Krankheit selbst. Es sind die Gedanken. Die Ängste. Die Zweifel.

Du liegst im Bett, fühlst dich schwach – aber statt Ruhe zu finden, kreisen deine Gedanken um all die Dinge, die ohne dich nicht funktionieren. Was wird die Kollegin denken? Wirst du als „schwach“ wahrgenommen? Wird die Arbeit am nächsten Tag doppelt so schwer wiegen?

Das muss nicht sein. Lerne das Simply Sick-System kennen.

Denn stell dir vor…

…du wachst morgens krank auf und weißt: Alles läuft.
…dein Handy bleibt still, weil deine Kolleg:innen alles haben, was sie brauchen.
…du gönnst dir einen Tee, ziehst die Decke bis zur Nase hoch und spürst: Es ist okay, dich auszuruhen.

Im Bootcamp bauen wir dir eine solide Basis dafür.

Oh yes! Das brauche ich.

***Wenn du beim Bootcamp teilnimmst, sicherst du dir auch das beste Angebot für mein neues Gruppenprogramm.***

Das muss nicht sein. Lerne das Simply Sick-System kennen.

Denn stell dir vor…

…du wachst morgens krank auf und weißt: Alles läuft.
…dein Handy bleibt still, weil deine Kolleg:innen alles haben, was sie brauchen.
…du gönnst dir einen Tee, ziehst die Decke bis zur Nase hoch und spürst: Es ist okay, dich auszuruhen.

Im Bootcamp bauen wir dir eine solide Basis dafür.

Oh yes! Das brauche ich.

***Wenn du beim Bootcamp teilnimmst, sicherst du dir auch das beste Angebot für mein neues Gruppenprogramm.***

Vielleicht geht es dir dann auch bald so…

Was du im Bootcamp mitnimmst

Jobcoaching Karrierecoaching Herausforderungen

Dein Simply Sick-Notfallplan

Kein Kopfzerbrechen mehr am Morgen, wenn die Nase läuft oder der Kopf pocht. Du bekommst einen klaren Fahrplan, den du Schritt für Schritt umsetzen kannst, um deine Krankmeldung einfach und souverän zu machen – ohne den Druck, etwas falsch zu machen.

Die Krankheitstage-Teamstrategie

Mach dich entbehrlich: Du lernst, wie du klare Absprachen im Team triffst, damit jeder weiß, was zu tun ist, wenn du ausfällst. Wie ein gut geöltes Zahnrad läuft alles weiter – und du kannst sicher sein, dass niemand auf dich angewiesen ist, während du dich auskurierst.

Entspannte Autofahrt hin zur beruflichen Erfüllung

Empowerment für deinen nächsten Kranktag

Jeder Tipp im Bootcamp stärkt dein Vertrauen in dich selbst. Du gehst mit einem Gefühl raus, dass du nicht nur vorbereitet bist, sondern es dir auch verdient hast, dir eine Pause zu nehmen. Weil du lernst, dass Stärke bedeutet, auf deinen Körper zu hören – und nicht gegen ihn zu kämpfen.

Was du im Bootcamp mitnimmst

Dein Simply Sick-Notfallplan

Die Krankheitstage-Teamstrategie

Empowerment

Wie wir das gemeinsam erreichen

Schritt für Schritt lernst du das Simply Sick-System kennen

Du bist für zwei Wochen Teil der Simply Sick-Community. An den Wochentagen erhältst du einmal am Tag über WhatsApp eine kurze Nachricht mit einem praktischen Tipp, den du sofort anwenden kannst.

Exklusive Masterclass nur für Bootcamp-Teilnehmende

Am 19.02. gibt es eine 90-minütige kostenfreie Masterclass. In der Masterclass, gehen wir noch eine Ebene tiefer im Thema Krankmelden. Du kannst an dem Tag nicht? Kein Problem, es wird eine Aufzeichnung geben.

Begleitung und Austausch

Schreibe mir während der 10 Tage, wie es dir geht, was dir hilft, und wo du Unterstützung brauchst. Plus: In der Masterclass erlebst du, wie es anderen mit dem Krankmelden geht und, was ihnen besonders hilft. Das erleichtert häufig sehr.

Sichere dir deinen Platz und fühl dich damit zukünftig noch sicherer beim Krankmelden.

Sei dabei! Melde dich jetzt an:

Das Simply Sick Bootcamp startet am 10.02. – sichere dir deinen Platz und den ersten Schritt zu mehr Leichtigkeit, wenn dein Körper eine Pause braucht.

Plus: Wenn du beim Bootcamp teilnimmst, sicherst du dir auch das beste Angebot für mein neues Gruppenprogramm.

Hallöchen! Ich bin Insa!

„Mist, ich bin krank. Ach ich glaube ich geh doch lieber arbeiten, dann muss ich mich nicht krankmelden.“

Den Gedanken kenne ich sehr gut. Krankmelden hat sich für mich lange Zeit einfach nur unangenehm angefühlt: Brauchgrummeln, Enge im Hals.

Mehr und mehr habe ich aber verstanden, dass ich meinen Körper nicht für einen Job missbrauchen darf. Also habe ich gelernt und tief in mir verankert, dass „Krank eben krank“ bedeutet und, dass ich mir Auszeiten absolut gönnen darf. Weil nur so komme ich immer wieder voll in meine Kraft und kann meine Akkus wieder aufladen.

Das ist sehr erleichternd. Und genau das darfst du dir auch erlauben.
Ich freu mich auf dich!

Herzensstimmen

Was bisherige Teilnehmerinnen meiner Masterclasses & Workshops sagen:

Ich bin absolut bestärkt und inspiriert aus dem Online-Kurs von Insa gegangen! Es tat unfassbar gut, sich mit anderen auszutauschen und zu sehen, dass wir mit sehr ähnlichen Herausforderungen konfrontiert sind.

Lisa

In deinem Minikurs habe ich so viel für meine berufliche Zufriedenheit gelernt, wie im ganzen letzten Jahr nicht. Danke Insa!

Marie

Wow, vielen Dank für deine Impulse. Ich konnte richtig viel für mich mitnehmen. Aktuell ist bei mir vieles im Umbruch und ich stelle einiges in Frage. Da hat mir die Masterclass sehr geholfen.

Stefanie