Willst du endlich nicht mehr MEHR leisten und es allen recht machen müssen, um genug zu sein?

Dann bist du hier richtig.

Let the journey begin!

Willst du endlich nicht mehr MEHR leisten und es allen recht machen müssen, um genug zu sein?

Dann bist du hier richtig.

Let the journey begin.

Hallo,

ich bin Insa – Psychologin, Hypnose-Coach und Apfel-Fan.

Und ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen, ein ganz tiefes Selbstwertgefühl aufzubauen. Dieses wird dich dazu befähigen, endlich Grenzen zu setzen, beherzt „Nein“ zu sagen und nicht mehr von der Anerkennung anderer abhängig zu sein.

Meine Vision ist es, dass alle Frauen von ganzem Herzen wissen, dass sie genug sind.
Und vor allem diejenigen, die das Gefühl haben, immer mehr leisten und es ständig im Job allen recht machen zu müssen, um genug zu sein.
Diese tiefe Überzeugung, dass du genug und bedingungslos wertvoll bist, wird dein Leben revolutionieren.

PODCAST

SELBSTLIEBE TO GO
Dein bester Guide für Leichtigkeit statt Stress im Job

Im Selbstliebe to go-Podcast erwarten dich Impulse dazu, wie du im Job besser Grenzen setzen kannst. Spannende Interviews, Psychologie-Insights und Geschichten aus meinem Leben und meiner Hypnose-Praxis begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Leichtigkeit im Job!

Insa Uhlenkamp, Psychologin, Jobcoach, Hypnotherapie

1:1 COACHING-PROGRAMM

Inner Peace

Dieses Programm ist für dich, wenn du merkst, dass es extrem schwer für dich ist „Nein“ zu sagen. Wenn du das Gefühl hast, immer mehr leisten zu müssen und dir täglich die Anerkennung deiner Führungskraft oder deiner Kund:innen wünschst.

Höchstwahrscheinlich sind das Schutzstrategien, die du dir aufgebaut hast, um dich in deinem Arbeitsalltag besser zu fühlen. Dahinter liegen klassischerweise negative Überzeugungen, die durch frühe Erfahrungen in der Kindheit eingespeichert wurden. Die Schutzstrategien waren zwar mal effektiv, aber jetzt machen sie dein Leben nicht unbedingt leichter.

Deshalb geht es in meinem Coaching genau daran: einmal auf bewusster Ebene deine Denk- und Verhaltensmuster verstehen. Um sie dann auf unterbewusster Ebene mit Hilfe von Hypnose ganz sanft aufzulösen.

Damit nutzen wir die Macht deines Unterbewusstseins, damit du endlich innerhalb von Millisekunden spüren, dass dir etwas zu viel ist und ohne schlechtes Gewissen „Nein“ zu deiner Führungskraft sagen kannst. Und dich einfach rundum besser fühlst.

Schau dir das Angebot am besten genauer an und buch dir gern einen kostenfreien Kennenlerntermin mit mir.

0€

Guide zum Grenzen setzen

Du willst weniger Stress im Job und endlich pünktlich Feierabend machen?

Hol dir den Guide zum Grenzen setzen.

Mit konkreten Tipps, wie du Aufgaben ablehnst, deinen Kalender smart blockierst und Abwesenheitsnotizen formulierst.

PODCAST

SELBSTLIEBE TO GO
Dein bester Guide für Leichtigkeit statt Stress im Job

Im Selbstliebe to go-Podcast erwarten dich Impulse dazu, wie du im Job besser Grenzen setzen kannst. Spannende Interviews, Psychologie-Insights und Geschichten aus meinem Leben und meiner Hypnose-Praxis begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Leichtigkeit im Job!

COACHING-PROGRAMM

1:1 systemisches Coaching mit Hypnose

Dieses Programm ist für dich, wenn du merkst, dass es extrem schwer für dich ist „Nein“ zu sagen. Wenn du das Gefühl hast, immer mehr leisten zu müssen und dir täglich die Anerkennung deiner Führungskraft oder deiner Kund:innen wünschst.

Höchstwahrscheinlich sind das Schutzstrategien, die du dir aufgebaut hast, um dich in deinem Arbeitsalltag besser zu fühlen. Dahinter liegen klassischerweise negative Überzeugungen, die durch frühe Erfahrungen in der Kindheit eingespeichert wurden. Die Schutzstrategien waren zwar mal effektiv, aber jetzt machen sie dein Leben nicht unbedingt leichter.

Deshalb geht es in meinem Coaching genau daran: einmal auf bewusster Ebene deine Denk- und Verhaltensmuster verstehen. Um sie dann auf unterbewusster Ebene mit Hilfe von Hypnose ganz sanft aufzulösen.

Damit nutzen wir die Macht deines Unterbewusstseins, damit du endlich innerhalb von Millisekunden spüren, dass dir etwas zu viel ist und ohne schlechtes Gewissen „Nein“ zu deiner Führungskraft sagen kannst. Und dich einfach rundum besser fühlst.

Schau dir das Angebot am besten genauer an und buch dir gern einen kostenfreien Kennenlerntermin mit mir.

0€

Guide zum Grenzen setzen

Du willst weniger Stress im Job und endlich pünktlich Feierabend machen?

Hol dir den Guide zum Grenzen setzen.

Mit konkreten Tipps, wie du Aufgaben ablehnst, deinen Kalender smart blockierst und Abwesenheitsnotizen formulierst.

Neues vom Blog & Podcast

  • Tanja Dittmer teilt ihre Erfahrung von dem Workshop, den ich in ihrem Frauennetzwerk gehalten habe.

Gemeinsam im Frauennetzwerk zu mehr Leichtigkeit

4.Juli 2023|

Seit mehreren Jahren gebe ich Workshops in den Frauennetzwerken verschiedener Unternehmen. Vor einigen Monaten war ich im Frauennetzwerk von Tanja Dittmer - HR Abteilungsleiterin für Culture, Attraction & Youth bei ...

Du hast Fragen, Feedback oder Inspirationen? Schreib mir gerne!