Mission
Wir begleiten Frauen dabei, von ganzem Herzen zu wissen, dass sie genug sind.
Und vor allem diejenigen, die das Gefühl haben, immer mehr leisten und es im Job allen recht machen zu müssen, um genug zu sein.
Hi, ich bin Insa,
kayakbegeistert, Sonnenliebhaberin und Fan von roter Linsensuppe.
Ansonsten bin ich M. Sc. Psychologin, Hypnose-Coach und Gründerin von Female Job Journey.
Ich war jahrelang voll darauf fokussiert, immer mehr zu erreichen. Höher, schneller, weiter. In meinen Jobs – im Consulting und im Konzern – wollte ich alle zufriedenstellen, jeden Tag 120% geben und mir selbst immer wieder beweisen, was ich alles schaffe.
Dabei habe ich mich sehr mit meiner Leistung und Anerkennung im Job identifiziert, was bei mir zu ziemlich viel Druck, Stress und manchmal auch zu Tränen oder manchmal auch schlaflosen Nächten geführt hat.
Und irgendwann habe ich gemerkt, dass ich gar nicht mehr leisten muss und nicht immer allen gefallen muss. Sondern auch einfach so schon genug bin.
Das war für mich Teil einer Reise, die viel verändert hat. Und in der ich sowohl bewusst als auch unterbewusst meine Denk- und Verhaltensmuster transformiert habe.
Das Lebensgefühl das ich damit erreicht habe, wünsche ich von Herzen auch anderen Menschen, denen es so geht. Deshalb habe ich mich zusätzlich zu meinem Psychologie-Studium in systemischen Methoden und Hypnose weitergebildet.
Lass uns herausfinden, ob ich auch dir helfen kann!
Meine Qualifikationen
- M. Sc. Psychologie
- Hypnose-Ausbildung bei Die-Merten-Hypnose
- Systemische Beratungs-Ausbildung am Systemischen Zentrum WISPO
- Gallup Strengths Coach
- Coaching-Ausbildung am ZESS der Universität Göttingen
Hi, ich bin Tabita,
und mag Urlaub, veganes Essen, Meditation und das Meer.
Außerdem bin ich cand. B. Sc. Psychologie und Head of Content Creation bei Female Job Journey.
Seit Anfang 2023 unterstütze ich Insa als Werkstudentin. Im Studium habe ich mich viel mit den theoretischen Hintergründen und psychologischen Zusammenhängen von Selbstwert, Arbeits- und Organisationsstrukturen, Leistungsdruck und Co. auseinandergesetzt.
Ich begeistere mich dafür, dieses Wissen hier einzusetzen und kann gut mitfühlen, wie Leistungsdruck auf den Arbeitsalltag wirken kann.
Ich habe schon immer super gerne Texte geschrieben, Gedanken im Tagebuch festgehalten, Gefühle in Songs und Gedichte verwandelt und Ideen in Notizbücher gekritzelt. Ich freu mich, dass ich durch unsere Inhalte auch dich begleiten darf – auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit im Job.
Wenn du Fragen, Feedback oder Inspirationen hast, melde dich gerne bei uns per Mail:
hallo@insauhlenkamp.com
Bei Kooperationsanfragen freuen wir uns vorab über eine kurze Information zum Vorhaben.