Wann findet das Leben für dich statt? Nur außerhalb der Arbeit?

Viele verlangen sich selbst bei der Arbeit enorm viel ab. Dadurch entsteht ein emotionales Loch, das dann häufig durch Konsum gefüllt werden soll. Ist das wirklich der Weg? Ich finde wir sollten uns anschauen, wie wir unseren Arbeitsalltag so gestalten, damit wir wirklich auch bei der Arbeit zufrieden und entspannt sind und nicht nur auf den Strandurlaub hinfiebern, um den Puls nach einer Woche Caipi und Sonnenbrand normalisiert zu haben.

Photo by Max van den Oetelaar on Unsplash

Du willst weniger Stress im Job und endlich pünktlich Feierabend machen?

Hol dir den Guide zum Grenzen setzen.

Mit konkreten Tipps, wie du Aufgaben ablehnst, deinen Kalender smart blockierst und Abwesenheitsnotizen formulierst.

Podcastfolge anhören

Listen to Female Job Journey on Spotify
Podcast Female Job Journey auf Google Podcasts anhören
Listen to Female Job Journey on Pocket Casts
Listen to Female Job Journey Anchor FM
Podcast Female Job Journey auf Radio Public anhören