Warum ein Growth Mindset dein Schlüssel zu deinem Glück ist

Die Möglichkeiten, die du im Leben tatsächlich hast, unterscheiden sich von den Möglichkeiten, die du siehst. Viele Menschen fühlen sich gefangen in Situationen und verharren darin, weil sie selbst keine Veränderungen ermöglichen. Du kannst selbst entscheiden, inwiefern du über dich selbst hinauswachsen möchtest und die Umstände in deinem Leben verbesserst.

Das Gefühl der Einbahnstraße

Kürzlich wurde mir in Bezug auf meinen Blog gesagt, dass berufliche Erfüllung ja nicht für alle möglich sei. Manche haben andere Vorbedingungen, die die Möglichkeiten stark einschränken. Beispielsweise haben sie eine bestimmte Ausbildung, die nur wenige Optionen offenlässt. Oder sie sind alleinerziehend und müssen dadurch ihre Tätigkeit stark nach ihren familiären Gegebenheiten ausrichten.

Definitiv sind die Umstände für Menschen sehr unterschiedlich und für manche ist es einfacher, nach ihrem beruflichen Glück zu greifen. Am Ende sind wir aber alle Individuen, die in diesem System leben. Und was uns voneinander unterscheidet, ist die Bereitschaft, über uns hinauszuwachsen.

Deine Möglichkeiten finden in deinem Kopf statt

Dein Gehirn legt einen Filter darüber, was du siehst und wahrnimmst. Dadurch entscheidet es über die Möglichkeiten, die du für dich siehst.

Ich habe dazu kürzlich in einem Buch eine interessante Geschichte gelesen: ein Ehepaar hat sich Woche für Woche auf dem Sofa sitzend gefragt, warum die Nachbarn ihre weißen Laken immer dreckig auf die Wäscheleine hängen. Nach einiger Zeit haben sie dann einmal das Fenster zum Lüften geöffnet und festgestellt, dass nicht die Wäsche der Nachbarn dreckig ist, sondern ihr eigenes Fenster.

Wir schauen also quasi wie durch Fenster auf die Welt. Und wir können nie die ganze Wahrheit sehen, sondern nehmen sie durch unser Glas wahr – vielleicht etwas verschwommen und mit Dreck drauf. Wenn wir uns nun aber Wissen aneignen, ist das wie Putzmittel und schärft unseren Blick.¹

Growth Mindset

Wenn du also bereit bist, über den Tellerrand zu blicken und über dich hinaus zu wachsen, dann kann sich sehr viel in deinem Leben verändern. Der Hirnforscher Gerald Hüther empfiehlt auch, sich nicht zu sehr auf Erfolge zu fokussieren, sondern auf Weiterentwicklung. Wenn du bereit bist, die aktuelle Situation zu verändern und zu lernen, dann werden sich deine bestehenden Nervenverbindungen erweitern, erneuen und umorganisieren.²

Deine Prioritäten sind ein wichtiger Schritt für Wachstum

Was einer deiner größten Hebel im Leben ist? Du kannst über deine Ressourcen entscheiden. Wir haben alle 24 Stunden am Tag Zeit und sicherlich auch gewisse finanzielle Ressourcen, die nicht unbedingt in das fünfte Paar Winterstiefel investiert werden müssen. Setze deine Prioritäten für deine Ressourcen so, dass du Veränderung möglich machst. Ich habe Bekannte, die hören sich beim Kinderwagenschieben einen Podcast nach dem anderen an und kenne Menschen, die sich an einem Tag in der Woche eine faszinierende Selbständigkeit aufgebaut haben. Ich denke wir sind uns einig darüber, dass es unfassbar viele Möglichkeiten gibt, über sich hinauszuwachsen: es gibt diverse Stipendien, staatliche Weiterbildungsprogramme, Online-Kurse, Podcasts, Bücher, … . Und ich bin davon überzeugt, dass jeder etwas davon in den eigenen Alltag integrieren kann. Wenn der Wille da ist.

Natascha Wegelin (aka Madame Moneypenny) hat mich außerdem inspiriert, nicht nur meine Zeit, sondern auch Geld in meine eigene Bildung zu investieren. Sie empfiehlt, dass man einen bestimmten Anteil seines Gehalts (z.B. 10%) für die eigene Weiterbildung reserviert. Das bezeichnet sie als „Humankapital“ und spricht davon, dass Humankapital im Vergleich zu Aktien die höchste Rendite haben kann. Denn wenn du mehr weißt und kannst, kann das langfristig riesige finanzielle Gewinne mit sich bringen.³

Becoming: Michelle Obamas Werdegang wäre ohne einen großen Wachstumswille nicht möglich gewesen

Michelle Obama kam aus schwierigen Verhältnissen und musste sich immer doppelt anstrengen, um die gleichen Leistungen zu bringen wie beispielsweise ihre hellhäutigen Mitschüler*innen. Mit ihrem Wachstumswille und ihrer Bereitschaft alles zu geben, hat sie es weiter geschafft, als viele Menschen in einer ähnlichen Situation je für möglich gehalten hätten. Und ihr Erfolg besteht übrigens nicht nur darin, einen erfolgreichen Mann geheiratet zu haben. Sie war mal seine Vorgesetzte und hat als Anwältin in hochkarätigen Kanzleien und Unternehmen in Chicago gearbeitet.⁴

Erfolg erfolgt auf das, was man tut.¹

Wie ich durch mein Growth Mindset gewachsen bin

Ich habe einige Male in meinem Leben erfahren, dass man selbst eigenes Wachstum herbeiführen kann, das das übertrifft, was man für möglich halten würde. Bei Auslandsaufenthalten ist das besonders gut festzustellen. Beispielsweise war ich als Austauschschülerin in den USA und habe in diesen zehn Monaten in dem neuen Umfeld dort ganz neue Sichtweisen und Verhaltensweisen erlernt. Das hat so unglaublich viel geändert, dass ich seither weiß, welche Art von Wachstum möglich ist.

Diese Erfahrung hat mein Growth Mindset geprägt, das ich seither lebe. Du brauchst also nicht einen Auslandsaufenthalt zu machen, um Wachstum herbeizuführen. Was zählt ist die Bereitschaft, sich weiterzuentwickeln. Ich erinnere mich, dass ich mich vor einem knappen Jahr – in den ersten Corona-Wochen – abends bei einem Weinchen mit Kolleg*innen zum Skypen getroffen habe. Eine Kollegin hat uns nach unseren Zielen für die Corona-Zeit gefragt. Und da war für mich direkt klar: ich möchte irgendwie über mich hinauswachsen. Seitdem ist so viel in meinem Leben passiert, dass ich richtig stolz auf die Zeit zurückblicken kann.

Immer wachsen zu wollen kann auch echt anstrengend sein, weil man immer wieder die eigene Komfortzone verlassen muss. Aber jedes Mal, wenn man etwas neues zum ersten Mal macht und schafft, macht sich auch schnell ein echtes Glücksgefühl breit.

Was du tun kannst?

Notiere dir, wann du schon mal über dich hinausgewachsen bist und was das für eine Veränderung in deinem Leben herbeigeführt hat.

Öffne deinen Kalender und markiere die Zeiträume in den nächsten drei Wochen, die du in deine Weiterbildung investierst. Für deine Weiterbildung braucht es kein fünftägiges Seminar an der Ostsee. YouTube ist your friend!

Entwickle ein Mantra, das du dir auf eine Karte schreibst und morgens und abends durchliest. Das könnte zum Beispiel sein: „Ich kann unglaublich viel schaffen und werde mir eine Situation kreieren, die mir neue Möglichkeiten schafft.“

Ich wünsche dir viel Spaß dabei, neue Höhen für dich zu erklimmen. Und ich bin mir 100%ig sicher, dass das für dich möglich ist.

Alles Liebe
Deine Insa

Zum Weiterlesen

¹ Adrian Rouzbeh: Erfolg aus Prinzip
² Gerald Hüther: Wie Träume wahr werden
³ Natascha Wegelin: Bali statt Bochum
⁴ Michelle Obama: Becoming