Manchmal dreht man sich mit seinen Gedanken und Problemen im Kreis. Dann ist es einfach goldwert, sich mit einer anderen Person dazu auszutauschen.
Das ging mir auch schon häufiger so. Ich habe schon häufiger die Situation gehabt, dass mich Themen über Monate hinweg begleitet und auch etwas belastet haben. Zum Beispiel habe ich mal eine Karriereberatung an der Uni gemacht, habe mich von einer Mentorin in meinem Geschäftsaufbau beraten lassen und sogar eine Psychotherapie gemacht. Für mich waren das immer tolle Erfahrungen, weil ich durch die externe Hilfe einen schnellen Satz nach vorn gemacht habe, statt mich ewig mit den Gedanken zu beschäftigen und nicht voran zu kommen.
Am Ende hat sich mein Problem jedes Mal kleiner angefühlt, ich war erleichterter und viel zufriedener.
Deshalb habe ich auch beschlossen, Frauen auf ihrem beruflichen Weg zu unterstützen. Weil ich einfach weiß, welche Effekte das hat. Meine Mission ist es, Frauen zu einem Jobleben zu verhelfen, in dem sie zufrieden von der Arbeit kommen, ihre eigenen Karrierewünsche leben können und gleichzeitig ihren familiären Wünschen gerecht werden können.
In meinen 1:1 Coaching arbeite ich agil mit meinen Coachees zusammen. Am Anfang geht es vor allem darum, ein individuelles Ziel zu setzen, dem wir uns dann von Session zu Session iterativ nähern. Dabei priorisieren wir entsprechend des höchsten Mehrwert, um das eigene Ziel zu erreichen.
Als Coach begleite ich den Prozess in fünf Sessions über 10 Wochen. Die Coachee, die sich selbst natürlich am besten kennt, ist Driverin im Prozess. In ihr arbeitet zwischen den Sitzungen weiter, was wir gemeinsam angestoßen haben und sie reflektiert aktiv mit Hilfe des Workbooks.
Im Coaching konnten wir schon kleinere und größere Aha-Erlebnisse und Erfolge feiern. Was genau meine Coachees hier erlebt haben, kannst du dir in der Podcast-Folge anhören. Viel Spaß dabei!
Bist du schon für meine 3-Tage Jobklarheit-Challenge Mitte März angemeldet? Wenn du noch nicht so ganz happy mit deinem Job bist, wird dich das auf jeden Fall nach vorne bringen. www.insauhlenkamp.com/challenge
Photo by Jukan Tateisi on Unsplash
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