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Leider werden Frauen häufig bei der Arbeit anders behandelt als Männer. Wenn es darum geht, "niedere Aufgaben" zu verteilen, dann fällt häufig Führungskräften als erstes eine weibliche Kollegin ein, bevor sie an die männlich Kollegen denken. Es erscheint fast so, als sei die Arbeitskraft der Männer zu wertvoll, um ...

Wie wunderbar wäre die Welt, wenn du jeden Tag mit viel Ruhe und Gelassenheit die Dinge angehen könntest und du Stress immer gut von dir fernhalten könntest? In diesem Interview teilt Isa Hiemann ihre Beobachtungen und Empfehlungen, um die eigene Gelassenheit zu stärken und ganz bei sich zu sein, ...

Wie würdest du auf einer Cocktailparty Bekannten von Bekannten vorgestellt? Wahrscheinlich ziemlich schnell mit Bezug auf deine Tätigkeit. Das macht einfach einen großen Teil unserer Identität aus. Warum der Job und Erfolg für uns so wichtig sind, hat unterschiedliche Gründe: Wir leben in einer Leistungsgesellschaft - es ist normal ...

Es wäre so schön, wenn wir immer nur Mut und Zuversicht hätten und unseren  Weg mit voller Überzeugung gehen könnten. Leider kommen häufig Selbstzweifel dazwischen, die uns den Wind aus den Segeln nehmen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, mit diesen effektiv umzugehen. Fabienne Säuberlich von Show Yourself Coaching teilt mit ...

Ich muss sagen, dass ich im Job häufig erst eine Unsicherheit hatte und dann über positives Feedback zu einem höheren Selbstvertrauen gekommen bin und dadurch auch mehr Selbstbewusstsein ausstrahlen konnte. Um selbst etwas ausstrahlen zu können, musst du einfach davon überzeugt sein. Das ist ähnlich wie bei Produkten, die ...

Wie wir uns bei der Arbeit fühlen, beeinflusst die Stimmung und Haltung, die wir nach Hause tragen und die wiederum Menschen in unserem Umfeld aufnehmen. Im Grunde hat also die Teamkultur und die Führung, die wir erleben einen großen Einfluss auf unser Leben! Die gute Nachricht ist natürlich, dass ...

Wann findet das Leben für dich statt? Nur außerhalb der Arbeit? Viele verlangen sich selbst bei der Arbeit enorm viel ab. Dadurch entsteht ein emotionales Loch, das dann häufig durch Konsum gefüllt werden soll. Ist das wirklich der Weg? Ich finde wir sollten uns anschauen, wie wir unseren Arbeitsalltag ...

In dieser Folge berichtet Sina von ihrer persönlichen Job Transformation und wie sie quasi nicht nur ihren Job, sondern auch ihren Beruf gewechselt hat. Sie hat eine beeindruckende Veränderung hingelegt und ist jetzt sehr glücklich, auf einem Weg zu sein, der sich für sie genau richtig anfühlt. Erst hat ...

Entscheidungen sind wichtig und bestimmen deinen Lebensweg! Dumbledore hat zu Harry Potter im zweiten Teil gesagt, dass nicht seine Eigenschaften bestimmt haben, dass er dem Haus Gryffindor zugeordnet wurde und nicht Slytherin, sondern seine eigene Entscheidung. Er selbst wollte zu Gryffindor. Deine Entscheidungen zeigen noch mehr als deine Fähigkeiten, ...

Was ist eigentlich, wenn ein Job zu belastend ist? Und welche Möglichkeiten hast du für dich, um sicherzustellen, dass du in deiner eigenen Belastungsgrenze bleibst? In dieser Podcast-Folge habe ich Corinna Eichholz zu Besuch. Sie begleitet als Coach Menschen dabei, aus Krisen wieder herauszukommen. Sie selbst hat über eine ...

Den großen Wurf zu machen und plötzlich im perfekten beruflichen Setting zu landen ist ziemlich schwierig und auch eher unwahrscheinlich. Wenn du dir eine Veränderung wünschst, kannst du diese aber einfach einleiten. Fang an zu machen - erste Schritte zu gehen und deine Komfortzone zu vergrößern. Auf dich warten ...

Das Gehalt hat einen wichtigen Einfluss auf unsere berufliche Zufriedenheit - auch wenn wir das manchmal gar nicht so wahrhaben wollen. Du brauchst ein Minimum, um deine Ausgaben zu decken und dich für deine Leistungen anerkannt zu fühlen. Allerdings muss das Gehalt auch nicht unendlich hoch sein, da es ...

Heute erwartet dich Großes! Jana erzählt im Interview mit mir, welchen Weg sie nach ihrem Studium gegangen ist, um schließlich jetzt in einem Job zu sein, der sie tagtäglich begeistert. Jana war zwischenzeitlich sehr unzufrieden mit ihrem Job und arbeitet jetzt als Beraterin und Trainerin bei einer Beratung für ...

Viele Menschen verharren in Situationen, die unglücklich machen und wissen nicht so recht, wann der rechte Zeitpunkt gekommen ist, um wirklich mal etwas zu verändern. Du kannst deine Stimmung und dein Verhalten richtig interpretieren, um herauszufinden, ob es für dich an der Zeit ist, nach links oder rechts abzubiegen. ...

Emotionen sind am Arbeitsplatz meistens noch tabu, obwohl wir so intensiv zusammenarbeiten und da schon mal ein Tränchen entstehen kann, das dann krankhaft weggedrückt wird. Ein offener Umgang mit Emotionen kann deinen Alltag besser machen und dazu beitragen, dass dein Job wirklich zum Happy Job wird. Ich erinnere mich ...