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Laut einer Studie mögen nur 13% der Arbeitnehmenden in Deutschland ihren Job. Das heißt, dass 87% nicht zufrieden sind. Und 20% arbeiten wohl sogar gegen ihre Führungskraft oder die Unternehmensinteressen! Das finde ich tatsächlich ziemlich erschreckend. Grund genug, mal reinzuschauen, was eigentlich dahinter liegen könnte und ein paar Tipps zu ...

Wie es so häufig läuft: man steigt in einen Job ein und arbeitet einige Jahre. Und irgendwann bemerkt man, dass der Job eigentlich gar nicht mehr so passend ist. Esther ging es ungefähr so. Sie war ganz zufrieden mit ihrem Job und ein wenig im Tunnel. Sie hat also ...

Manchmal dreht man sich mit seinen Gedanken und Problemen im Kreis. Dann ist es einfach goldwert, sich mit einer anderen Person dazu auszutauschen. Das ging mir auch schon häufiger so. Ich habe schon häufiger die Situation gehabt, dass mich Themen über Monate hinweg begleitet und auch etwas belastet haben. ...

Wer im Job nicht zufrieden ist, hat prinzipiell immer zwei Möglichkeiten. Gehen oder Bleiben. Um die Entscheidung zwischen diesen beiden Optionen sinnvoll treffen zu können, sollte man sich aber mal hinsetzen und aktiv überprüfen, inwiefern der Job weiter passt. Warum? Aus drei Gründen: Aktive Entscheidungen über den Lebensweg machen ...

Job Journeys können so unterschiedlich verlaufen wie man es sich nur vorstellen kann. Aber eins ist mal ziemlich sicher: egal, wo die Reise losgeht und wo das Ziel ist - auf dem Weg gibt es immer viele Kurven und Weggabelungen. Bettina Klumpe hatte als Kind den Wunsch, draußen zu ...

Pia wollte seit sie klein war schon Schauspielerin werden. Und jetzt lebt sie ihren Wunschjob als Schauspieler:in für Film und Fernsehproduktionen. Natürlich war der Weg dorthin auch nicht leicht und nicht immer glasklar - so wie bei vielen von uns. Was Pia in dieser Folge mitgibt ist unter anderem ...

Immer wieder hör ich von Coachees oder Menschen in meinem Umfeld (vor allem Akademikerinnen), dass es ihnen sehr schwer fällt, ein richtiges Gleichgewicht zwischen Leichtigkeit und Leistung zu finden. Schauen wir uns diese beiden Dimensionen genauer an. Leichtigkeit Gelassenheit, Entspanntheit, Flow Sich nicht zu stark belastet fühlen Energie für ...

Anfangsphasen im neuen Job sind häufig nicht die angenehmste Zeit. Man weiß nicht so recht, wie die anderen drauf sind, was angebracht ist, was von einem konkret erwartet wird und - naja - mit wem man die Mittagspause verbringen kann. Ich persönlich bin schon mehrfach am ersten oder zweiten ...

Wenn Menschen zusammen arbeiten, kommt es einfach immer wieder zu Situationen, in denen sich Interessen oder Meinungen einfach unterscheiden. Und das kann manchmal ziemlich kritisch und unangenehm werden. Und auf Dauer richtig belastend sein. Vor ein paar Tagen habe ich mal eine Folge Stromberg geschaut und da waren wirklich viele ...

Anfang 30 kommen viele Frauen an den Punkt, große Entscheidungen treffen zu müssen. Neben einem Job, der zu den eigenen Bedürfnissen und Wünschen passt, geht es für viele auch darum die Nachfragen der Familie zu Hochzeitsplänen, Hauskauf und Kinderwunsch zu beantworten. Meine wunderbare Podcast-Gästin Sindy Willkommen von Frau Willkommen ...

Mit all den Veränderungen, die gerade passieren werden andere Fähigkeiten relevant sein als die, die für unsere Großeltern und Eltern auf dem Arbeitsmarkt am meisten gezählt haben. Im 20. Jahrhundert haben wir durch Faktenwissen und analytische Fähigkeiten einen riesigen Fortschritt geschafft. Besonders wertvoll waren Informationen und logisches Denken dabei. ...

Die wenigsten Stellen werden in Deutschland über den offenen Stellenmarkt ausgeschrieben - da suchen aber die meisten. Das führt dazu, dass auf Stellen, die auf Jobportalen ausgeschrieben werden sich teilweise 100 oder sogar 1000 Menschen bewerben. Während gleichzeitig viele Stellen durch Vitamin B direkt innerhalb von Organisationen, im Bekanntenkreis ...

Ein richtiger Jobwechsel und eine Neuorientierung nach den eigenen Träumen brauchen manchmal eine volle Disruption. Disruption ist als Begriff vor allem aus dem technologischen Wandel bekannt und meint Erschütterung, Störung und Unterbrechung von etwas. Mit Disruption wird das gewohnte Bild vollkommen aufgerüttelt, wodurch neue Ideen und Gedanken Platz haben. ...

Viele setzen sich häufig erst am Ende oder nach dem Studium wirklich damit auseinander, was sie eigentlich beruflichen machen wollen. Wenn du dich allerdings schon während des Studiums damit auseinandersetzt, was du zukünftig beruflich machen könntest, hast du viele Vorteile. Du hast noch Zeit, verschiedene Ideen und Gedanken zu ...

Wenn du an dir selbst zweifelst, wird es dir extrem schwer fallen, deinen Weg mit Überzeugung und Begeisterung zu gehen. Deshalb ist deine Selbstliebe so eine unglaublich wichtige Grundlage für deine Zufriedenheit. In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin und EFT-Expertin Britta Treitinger über die Akzeptanz der eigenen ...