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Kennst du diese Wolke vor dir, die dich irgendwie davon abhält, das zu tun, wofür du eigentlich schon lange losgehen möchtest? Und jedes Mal, wenn du dich damit auseinandersetzen möchtest, hält dich irgendetwas davon ab. Vielleicht, weil es sich nicht so gut anfühlt, wenn du dich damit auseinandersetzt. Lass ...

Wie ist deine Antwort auf: Wie stark hast du das Gefühl so richtig wertvoll zu sein? Und bist du genau richtig und liebenswert, so wie du bist? Wenn du da manchmal ins Zweifeln kommst, könnte es sein, dass dein Selbstwertgefühl nicht so hoch ist. Und hier kann sich schnell ...

Wie häufig spürst du Angst? Wann nimmst du sie wahr? Und hast du sie vielleicht sogar manchmal im Job oder bei deiner beruflichen Veränderung? Mich begleitet Angst schon sehr lange und an verschiedenen Stellen nehme ich sie wahr. In einem Job zum Beispiel hatte ich Angst vor meiner Chefin ...

Jeannine hat ihre Begeisterung in der Informatik gefunden. Wenn sie sieht, dass sie einfach mit ihrem Laptop und einigen vielen Zeilen Code eine App entwickeln kann, die das Leben der Menschen einfacher macht, schlägt ihr Herz höher. Auf dem Weg dorthin war für sie klar, dass es etwas analytisches ...

Du darfst dich selbst verkaufen. Und jetzt dreht sich vielleicht dein Magen um? Keine Sorge. Wie du das machst muss nicht arrogant und angeberisch sein. Sondern genau so, wie du es auch gerne machst. Und das wird einen Effekt haben. Dazu erstmal eine kleine Beobachtung von mir. Kürzlich war ...

"Arbeit muss sich nicht wie Arbeit anfühlen." Friederike Voswinckel begleitet in ihrem Stärkencoaching Menschen dabei, ihre beruflichen Talente zu verstehen und diese richtig einzusetzen. Friederike hat selbst auf ihrem Weg immer besser kennengelernt, was sie sich beruflich wünscht. Als People-Person hat sie im Personal der Unternehmensberatung McKinsey gestartet und ...

Früher dachte ich, dass Teilzeit vor allem für Eltern relevant ist. Und ich ansonsten auf jeden Fall in Vollzeit arbeiten möchte. Dann kam für mich Kurzarbeit und plötzlich habe ich mein Leben neu entdeckt. Da es dem Unternehmen bei dem ich gearbeitet habe, nicht so gut ging, habe ich ...

Es gibt Menschen da draußen, die gar nicht so genau sagen könnten, was ihre Leidenschaft ist. Für Priska ist das ziemlich klar: das Tanzen. Sie hat schon früh gemerkt (einem Praktikum sei Dank), dass ihr Studium gar nicht so genau dazu passt, was ihr eigentlich Spaß macht. Und diesen ...

Wenn du nicht so richtig an dich selbst glaubst, wird es schwierig, dir einen genialen Job zu angeln. Stellen wir uns eine Person vor, die mit ganz wenig Selbstvertrauen morgens das Büro betritt: eingeschüchtert, leise geht sie an den Platz und geht den Tätigkeiten zu, die ihr hingelegt wurden. ...

In dieser Podcast-Folge war ich eingeladen von David Heiderich in seine Podcast-Reihe "Young Female Leaders". Er hat mich dazu befragt, wie ich meinen Weg gegangen bin, was mir geholfen hat und was ich hier für Tipps mitgeben kann. Ich habe mich auf meinem beruflichen Weg immer sehr stark damit ...

Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen. Andera Gadeib würde sich als Digitalpionierin sicherlich für die Windmühlen entscheiden. Sie sieht die Zukunft mit neuen Technologien als menschlich und hat dabei handfeste Ansätze, wie wir uns als Menschen dabei aufstellen können, um die ...

Berufliche Veränderungen können häufig eine Menge Angst machen. In dir breitet sich Unsicherheit aus und du wünschtest dir, alles kontrollieren zu können. Und dann fängt das Katastrophisieren an! Und die furchtbaren Gedanken stapeln sich übereinander. Ich hatte auch schon einen Jobwechsel, der ziemlich anstrengend für mich war. Immer wieder ...

Was wäre, wenn alle in einer Organisation die gleichen Chancen hätten? Und was wäre, wenn sich Einzelne dabei sogar gegenseitig unterstützen würden? Bei Otto gibt es ein Netzwerk für Chancengleichheit, das sich genau damit auseinandersetzt. Und ich durfte mit Eva-Maria Schmeil - der Leiterin des Fe*Male Networks Plan F ...

Hast du schon mal erlebt, dass du dich vor Langeweile leer und ausgebrannt gefühlt hast? Tatsächlich ist das im Job ein ziemlich häufiges Phänomen, das Menschen ähnlich unzufrieden machen kann wie wenn sie zu viel zu tun haben. Beim Boreout gibt es klassische Symptome, die sowohl bei der Arbeit, ...

In diesem Podcast-Interview habe ich mit Erfolgscoach Simona Deckers zu den Erfolgsregeln von heute gesprochen. Und du wirst es dir denken können - heutzutage gelten andere Verhaltensweisen als relevant für deinen persönlichen Erfolg als noch vor 20-30 Jahren. Die Erfolgsregeln von Simona sind folgende: Vertrauenskultur: einen positiven Umgang mit Fehlern ...