Blog

  • Babypause Hypnose

Die vier Augenöffner in meiner Babypause

Die Babypause ist eine transformative Zeit, die uns Müttern unzählige Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung bietet. Inmitten meiner Herausforderungen und Freuden des Mutterseins habe ich vier Schlüsselaspekte entdeckt, die für mich ...

2024-05-15T10:11:26+00:0021.Mai 2024|
  • Tanja Dittmer teilt ihre Erfahrung von dem Workshop, den ich in ihrem Frauennetzwerk gehalten habe.

Gemeinsam im Frauennetzwerk zu mehr Leichtigkeit

Seit mehreren Jahren gebe ich Workshops in den Frauennetzwerken verschiedener Unternehmen. Vor einigen Monaten war ich im Frauennetzwerk von Tanja Dittmer - HR Abteilungsleiterin für Culture, Attraction & Youth bei ...

2023-06-30T15:08:50+00:004.Juli 2023|
  • Abgrenzen im Arbeitsalltag

5 Tipps, wie du dich klar im Job abgrenzen kannst

Ganz klar, Grenzen setzen und Neinsagen ist oft ein großes Thema in den Coaching-Sessions mit meinen Klientinnen. Vielleicht kennst du das ja auch. Dein Schreibtisch ist bis oben hin mit ...

2023-08-02T15:04:46+00:0020.Juni 2023|
  • Enttäuschen ist eine aktive Wahl.

Warum du andere enttäuschen musst

Es gibt keinen Weg daran vorbei, andere Menschen zu enttäuschen. Du musst sogar andere enttäuschen. Und du kannst es auch, obwohl es dir vielleicht noch schwerfällt. Ich möchte dir von ...

2023-06-30T14:38:26+00:0023.Mai 2023|
  • Was ein Zufall! Ich schreibe über das Nein sagen lernen und finde beim Spaziergang eine Bank, wo genau das draufsteht.

Wie du lernst, souverän Nein zu sagen

Souverän Nein sagen und Grenzen setzen – es ist so wichtig und gleichzeitig oft so schwer. Ich wollte es immer allen recht machen und als hilfsbereit und fleißig wahrgenommen werden. ...

2023-08-01T16:12:34+00:0025.April 2023|
  • Interview mit Anna zu ihrer positiven Erfahrung mit Hypnose

Wie Hypnose Anna aus ihrem Leistungsdruck half

Anna Teichert war bei mir in der Hypnose. Seitdem hat sich bei ihr so einiges verändert. Sie hat ihren starken Leistungsfokus abgelegt , kann entspannter mit Triggern umgehen und die ...

2023-08-03T07:12:42+00:0011.April 2023|
  • Wenn dein Selbstwert vom Feedback anderer abhängig ist, kann sich dieses Auf und Ab schnell anfühlen, als säßest du in einer Achterbahn.

Warum Feedback süchtig machen kann

Hand aufs Herz, wie wichtig ist dir das Feedback anderer? Es gab Zeiten, da ging das Feedback meiner Vorgesetzten mit meinem Selbstwertgefühl Hand in Hand. Nichts war mir wichtiger, als ...

2023-08-11T12:45:33+00:0028.März 2023|

Durch Hypnose endlich gut genug sein

Mein Herz schlägt für die Hypnose. Für ihre Möglichkeiten, Glaubenssätze, die ganz tief in uns verankert sind, zu verändern. Das ist praktisch, denn problematische Glaubenssätze stehen uns oft im Weg. ...

2023-08-03T07:26:47+00:0028.Februar 2023|
Nach oben