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Die Arbeit fühlt sich nicht mehr so leicht an wie vielleicht früher einmal? Bei deinen Aufgaben verspürst du viel zu starken Leistungsdruck? Du denkst dir, du musst da mal ...

Ich hab eine Frage an dich: Welches Kind wird wertlos geboren? Welches Kind ist schon bei der Geburt nicht so richtig wertvoll, nicht so richtig okay wie es ist und ...

Seit mehreren Jahren gebe ich Workshops in den Frauennetzwerken verschiedener Unternehmen. Vor einigen Monaten war ich im Frauennetzwerk von Tanja Dittmer - HR Abteilungsleiterin für Culture, Attraction & Youth bei ...

Ganz klar, Grenzen setzen und Neinsagen ist oft ein großes Thema in den Coaching-Sessions mit meinen Klientinnen. Vielleicht kennst du das ja auch. Dein Schreibtisch ist bis oben hin mit ...

Vielleicht hast du schon mal von Arbeit mit dem inneren Kind gehört. Aber was ist das überhaupt? Und wer ist das ungeliebte Kind in mir? Lass mich so viel vorwegnehmen: ...

Es gibt keinen Weg daran vorbei, andere Menschen zu enttäuschen. Du musst sogar andere enttäuschen. Und du kannst es auch, obwohl es dir vielleicht noch schwerfällt. Ich möchte dir von ...

Mir begegnet das Hochstapler-Syndrom in meiner Arbeit immer wieder. Viele Klientinnen von mir sind vertraut mit diesem Phänomen. Im Interview mit Laura Kellermann, Psychologin, Autorin und Coach, hat sie auch ...

Souverän Nein sagen und Grenzen setzen – es ist so wichtig und gleichzeitig oft so schwer. Ich wollte es immer allen recht machen und als hilfsbereit und fleißig wahrgenommen werden. ...

Anna Teichert war bei mir in der Hypnose. Seitdem hat sich bei ihr so einiges verändert. Sie hat ihren starken Leistungsfokus abgelegt , kann entspannter mit Triggern umgehen und die ...

Hand aufs Herz, wie wichtig ist dir das Feedback anderer? Es gab Zeiten, da ging das Feedback meiner Vorgesetzten mit meinem Selbstwertgefühl Hand in Hand. Nichts war mir wichtiger, als ...

Was hat der eigene Selbstwert mit der Gehaltsverhandlung zu tun? Sehr viel. Häufig besteht die Möglichkeit, das Gehalt nochmal zu verhandeln. Dafür muss dir aber zuerst mal bewusst sein, dass ...

Mein Herz schlägt für die Hypnose. Für ihre Möglichkeiten, Glaubenssätze, die ganz tief in uns verankert sind, zu verändern. Das ist praktisch, denn problematische Glaubenssätze stehen uns oft im Weg. ...

Pia Kabitzsch ... aka Moderatorin des funk-Kanals psychologeek auf Youtube aka Autorin des Buches „It’s A Date!“ aka TEDx Talkerin  aka eine Bekannte von mir aus dem Studium …war ...

Als ich vor fast zwei Jahren in meinem Consulting-Job anfing (den ich neben meiner Selbständigkeit mache), war ich sehr zufrieden mit meiner Einstufung. Ich war genau dort wo ich ...

Ein Jahr geht, das neue kommt. Das war für mich schon immer eine Zeit für Reflektion. Früher war ich in der ersten Januarwoche häufig Skifahren. Und das war so ...

Kennst du diese Wolke vor dir, die dich irgendwie davon abhält, das zu tun, wofür du eigentlich schon lange losgehen möchtest? Und jedes Mal, wenn du dich damit auseinandersetzen ...

Wie ist deine Antwort auf: Wie stark hast du das Gefühl so richtig wertvoll zu sein? Und bist du genau richtig und liebenswert, so wie du bist? Wenn du ...

Wie häufig spürst du Angst? Wann nimmst du sie wahr? Und hast du sie vielleicht sogar manchmal im Job oder bei deiner beruflichen Veränderung? Mich begleitet Angst schon sehr ...

Jeannine hat ihre Begeisterung in der Informatik gefunden. Wenn sie sieht, dass sie einfach mit ihrem Laptop und einigen vielen Zeilen Code eine App entwickeln kann, die das Leben ...

Du darfst dich selbst verkaufen. Und jetzt dreht sich vielleicht dein Magen um? Keine Sorge. Wie du das machst muss nicht arrogant und angeberisch sein. Sondern genau so, wie ...