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  • Tanja Dittmer teilt ihre Erfahrung von dem Workshop, den ich in ihrem Frauennetzwerk gehalten habe.

Gemeinsam im Frauennetzwerk zu mehr Leichtigkeit

2023-06-30T15:08:50+00:004.Juli 2023|

Seit mehreren Jahren gebe ich Workshops in den Frauennetzwerken verschiedener Unternehmen. Vor einigen Monaten war ich im Frauennetzwerk von Tanja Dittmer - HR Abteilungsleiterin für Culture, Attraction & Youth bei ...

  • Abgrenzen im Arbeitsalltag

5 Tipps, wie du dich klar im Job abgrenzen kannst

2023-08-02T15:04:46+00:0020.Juni 2023|

Ganz klar, Grenzen setzen und Neinsagen ist oft ein großes Thema in den Coaching-Sessions mit meinen Klientinnen. Vielleicht kennst du das ja auch. Dein Schreibtisch ist bis oben hin mit ...

  • Enttäuschen ist eine aktive Wahl.

Warum du andere enttäuschen musst

2023-06-30T14:38:26+00:0023.Mai 2023|

Es gibt keinen Weg daran vorbei, andere Menschen zu enttäuschen. Du musst sogar andere enttäuschen. Und du kannst es auch, obwohl es dir vielleicht noch schwerfällt. Ich möchte dir von ...

  • Was ein Zufall! Ich schreibe über das Nein sagen lernen und finde beim Spaziergang eine Bank, wo genau das draufsteht.

Wie du lernst, souverän Nein zu sagen

2023-08-01T16:12:34+00:0025.April 2023|

Souverän Nein sagen und Grenzen setzen – es ist so wichtig und gleichzeitig oft so schwer. Ich wollte es immer allen recht machen und als hilfsbereit und fleißig wahrgenommen werden. ...

  • Interview mit Anna zu ihrer positiven Erfahrung mit Hypnose

Wie Hypnose Anna aus ihrem Leistungsdruck half

2023-08-03T07:12:42+00:0011.April 2023|

Anna Teichert war bei mir in der Hypnose. Seitdem hat sich bei ihr so einiges verändert. Sie hat ihren starken Leistungsfokus abgelegt , kann entspannter mit Triggern umgehen und die ...

  • Wenn dein Selbstwert vom Feedback anderer abhängig ist, kann sich dieses Auf und Ab schnell anfühlen, als säßest du in einer Achterbahn.

Warum Feedback süchtig machen kann

2023-08-11T12:45:33+00:0028.März 2023|

Hand aufs Herz, wie wichtig ist dir das Feedback anderer? Es gab Zeiten, da ging das Feedback meiner Vorgesetzten mit meinem Selbstwertgefühl Hand in Hand. Nichts war mir wichtiger, als ...

Durch Hypnose endlich gut genug sein

2023-08-03T07:26:47+00:0028.Februar 2023|

Mein Herz schlägt für die Hypnose. Für ihre Möglichkeiten, Glaubenssätze, die ganz tief in uns verankert sind, zu verändern. Das ist praktisch, denn problematische Glaubenssätze stehen uns oft im Weg. ...

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